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Tag

marche

mini guetres pour la marche
Equipement
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Eviter les cailloux dans ses chaussures de marche. La solution : les mini-guêtres !

Il existe tous types de guêtres pour la marche : grandes, minis, imperméables, réglables ou non, avec système de fixation sur la chaussure ou non, … enfin un choix large et
Concept REETONE, chaussure de marche
Equipement
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Innovations chaussures de marche : quelles sont les tendances actuelles ?

Le marché des chaussures de marche est immense. Pour exister certaines marques n'hésitent pas à innover et apportent de nouveaux concepts dans l'univers du sport. Des produits aux vertus intéressantes
Etirements bas du dos après une séance de marche
Santé - Bien être
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Comment résoudre vos problèmes de douleurs lombaires ?

Je rencontre souvent des marcheurs, ou des personnes ayant arrêté la course à pied, qui me parlent d'une douleur dans le bas du dos. Ces problèmes lombaires, appelés aussi lombalgies, peuvent
Ain rando, idéal pour marcher et découvrir la région
Site web
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ain-rando.com : une excellente initiative en région pour promouvoir la randonnée

Le site ain-rando.com a été réalisé à l’initiative du Comité Départemental Touristique de l’Ain. Entièrement dédié à la pratique de la randonnée à pied, à cheval et en vélo, il
Marche avec un chien
Randonnée
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Bien pratiquer la marche avec son chien

Le chien est un excellent compagnon de marche. D'une part parce qu'il prendra toujours plaisir à se balader à vos côtés et d'autre part parce qu'il animera vos longues marches
Marche athlétique
Marche sportive
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Tout savoir sur la technique de la marche athlétique … de la tête aux pieds

Nombreux sont ceux qui connaissent la marche athlétique à travers les grands événements télévisés comme les Jeux Olympiques, les Championnats du Monde ou à travers les exploits de nos athlètes
Epreuve de marche sportive
Marche sportive
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Comment trouver une épreuve de marche à laquelle participer en 2011?

Autant il existe de nombreux sites pour connaître le calendrier de l'ensemble des épreuves de courses à pied, autant pour la marche il est nécessaire d'en consulter plusieurs en fonction
Partenaires de marche
Santé - Bien être
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Etes-vous un bon partenaire de marche ?

Marcher à deux ou en groupe est réellement un plus pour la motivation. C'est à travers la joie de se retrouver entre partenaires mais aussi dans l'engagement pris vis à
Technique marche nordique
Marche nordique
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Comment marcher plus vite et plus longtemps en marche nordique ?

Nous nous sommes tous posés la question à savoir comment marcher plus vite avec des bâtons ? Dois-je allonger mes pas ou au contraire jouer sur la fréquence ? Quels
Marche urbaine
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A l’aube du XXIème siècle, réinventons la marche en ville

Avec l'avènement des transports, nous sommes rentrés dans un schéma où seul compte le fait de gagner du temps : aller loin et vite. Aujourd'hui la saturation des réseaux, le
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