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Saint Jacques de Compostelle en marchant
Voyage - Itinéraire
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Les chemins de Saint Jacques de Compostelle. Où passent-ils? Comment sont-ils balisés?

Le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle fait parti des défis qui tentent encore certains marcheurs. Même si ce long parcours peut se commencer de différents endroits et se faire en plusieurs fois,
Voyage forum pour programmer un séjour en marchant
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Voyage - Itinéraire
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VoyageForum.com : 1000 idées de randonnées pour voyager en France et à l’étranger

VoyageForum.com est conçu pour tous ceux qui aiment les voyages et qui désirent s'informer et partager leurs connaissances. Construit sur le principe d'un forum gratuit accessible à tous, ce site
randonnée Liechtenstein
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Randonnées à travers la principauté du Liechtenstein

La Principauté du Liechtenstein est au cœur des Alpes, entre la Suisse et l'Autriche. Ce petit pays de l'Europe (160 km2 de superficie et moins de 25 km de long)
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Marche nordique : les 20 erreurs à éviter

Erreur #1 : Marcher avec des chaussures de randonnée Le choix d'une bonne paire de chaussures de marche nordique est prépondérant pour le confort. Il faut se rappeler que ce sont
Pieds et podologue
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Quand faut-il montrer ses pieds à un podologue ? Et pourquoi ?

Comme la plupart des gens, nous n'avons pas le réflexe d’aller chez un podologue. Alors que les problèmes liés aux pieds sont à prendre au sérieux dès les premières douleurs.
Carte randonnée Suisse
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Le site indispensable pour randonner en Suisse : map.wanderland.ch

Les Suisses ont un pays fantastique en ce qui concerne la nature et la montagne. Ils savent le mettre en valeur avec une politique basée sur le respect de l'environnement
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Bien choisir ses chaussures de marche nordique / nordic walking

La marche nordique se pratique sur tous les terrains, il est donc opportun de s'équiper avec des chaussures assez polyvalentes. Le compromis entre souplesse, protection et accroche est un point
Batons marche nordique
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Bien choisir ses bâtons de marche nordique

Même si la marche nordique ne se résume pas au fait de marcher avec des bâtons, ils en représentent sans aucun doute le symbole. Les bâtons s'utilisent par paire et
Thermographe du pied après une séance de marche
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La semelle intérieure en cuir, le meilleur régulateur thermique pour vos pieds

Il faut savoir que la température de confort du pied est de 34°C. Néanmoins lors d'une pratique sportive, elle est comprise entre 38 et 42°C. Le corps met alors en place
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Marche sportive : les 20 erreurs à éviter

Erreur #1 : Marcher avec des chaussures de tous les jours. Le choix d'une bonne paire de chaussures de marche est prépondérant pour le confort. Il faut se rappeler que ce
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