Skip to content
Envie de marcher
  • Equipement
    • Chaussures de marche
    • Chaussettes de marche
    • Bâtons pour la marche
    • Poche à eau et porte bidon pour la marche
    • Cardio fréquencemètre
    • Podomètre
    • Bracelet connecté
  • Entraînement
    • Les différentes techniques de marche
      • Technique de la marche sportive
      • Technique de la marche nordique / nordic walking
      • Technique de la marche athlétique
    • Plans d’entraînement
      • Semaine d’entraînement type
      • Plan d’entraînement 10km
      • Plan d’entraînement 20km
      • Plan d’entraînement Marathon
      • Plan d’entraînement 100km
    • Améliorer votre vitesse et votre endurance
    • Exercices
      • Echauffements et étirements
    • [Calculateur] Vos fréquences cardiaques cibles
    • Marcher sur une longue distance
    • Alimentation et hydratation énergétique pour la marche
    • Où marcher dans votre région ?
  • Forme
    • Marcheurs débutants
    • Marcher pour perdre du poids
      • A quelle vitesse marcher pour perdre du poids ?
      • Quelles sont les clés pour brûler plus de calories et plus de graisses?
      • Perdre du poids avec la marche c’est aussi faire attention à ce que l’on mange
      • Combien de temps et combien de fois marcher par semaine pour perdre du poids?
      • Le suivi, fondamental pour se motiver et garder le cap pour perdre du poids.
    • Diététique et nutrition
    • [Calculateur] Votre poids idéal théorique
    • [Calculateur] Votre dépense énergétique
    • Prévenir des problèmes liés au bien-être du marcheur
    • Plan de remise en forme
  • A propos
  • Sitemap
  • Close Search Form
    Open Search Form
Tag

chaussure

chaussures biom pour la marche
Equipement
0Comments

Chaussures de marche BIOM, un concept est né !

En testant les chaussures BIOM, j'ai découvert un produit très abouti alliant technologie et qualité. Plus qu'un produit, il s'agit d'un vrai concept innovant développé par ECCO. Cette marque danoise
chaussure de randonnee
Equipement
Randonnée
6Comments

Bien choisir ses chaussures de randonnée

C'est au moment d'acheter une nouvelle paire de chaussures de randonnée que l'on se pose toujours la même question : laquelle choisir ? Il est souvent délicat d'y répondre car
Concept REETONE, chaussure de marche
Equipement
3Comments

Innovations chaussures de marche : quelles sont les tendances actuelles ?

Le marché des chaussures de marche est immense. Pour exister certaines marques n'hésitent pas à innover et apportent de nouveaux concepts dans l'univers du sport. Des produits aux vertus intéressantes
Chaussures marche nordique
Equipement
15Comments

Bien choisir ses chaussures de marche nordique / nordic walking

La marche nordique se pratique sur tous les terrains, il est donc opportun de s'équiper avec des chaussures assez polyvalentes. Le compromis entre souplesse, protection et accroche est un point
chaussure de marche
Equipement
42Comments

Bien choisir ses chaussures de marche

Au moment d'acheter une paire de chaussure de marche, la même question revient toujours : laquelle choisir ? Il est toujours délicat d'y répondre car nos pieds sont tous différents
marche nordique equipement
Equipement
Marche nordique
0Comments

Equipement et Technique pour bien pratiquer la Marche Nordique

 Après s'être développée dans de nombreux pays, la marche nordique connaît maintenant un véritable essor en France. Chacun y trouve des motivations différentes : pratiquer un nouveau sport en plein

©2010-2017 SmartTheme. All Rights Reserved.