La marche peut être une activité individuelle, mais trouver un compagnon de marche ou un club peut maintenir votre motivation durablement. Même s’il fait froid, pluvieux ou venteux, un partenaire de marche que vous ne pouvez pas laisser tomber sera un élément capital pour votre motivation.
Pour définir avec qui vous souhaitez marcher, définissez au préalable ce que vous attendez de cette relation sportive.
Avantages :
- Motivation à marcher en étant assidu ; en quelque sorte une forme d’engagement moral positif vis à vis du groupe que vous rejoindrez.
- Possibilité de fixer un calendrier et des objectifs communs.
- Accompagnement lors de la marche longue.
- Plus de sécurité durant la pratique de votre activité.
- Chacun peut faire découvrir un circuit qu’il connaît, créant ainsi une émulation intéressante autour de la découverte et du partage.
Où trouver ?
- -Recrutez votre conjoint, un membre de la famille ou un ami. C’est une très bonne option. Cette démarche vous assure d’avoir déjà quelque chose en commun à partager et d’autre part peut vous permettre de renforcer des liens avec des personnes que vous appréciez.
- Si votre famille et vos amis sont réticents à la marche, aller là où les gens pratiquent. Rejoignez un club de marche ou de randonneurs. Il est souvent possible de faire une première initiation avant de s’inscrire. Cela vous permettra de vous assurer que l’esprit du groupe correspond à ce que vous recherchez.
- Recruter un partenaire en ligne. Utiliser un forum sérieux spécialiste de la marche et créer un post pour demander qui pratique la marche près de chez vous. Attention toutefois de ne pas tomber dans l’esprit club de rencontre si tel n’est pas votre volonté.
« Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin »
Bonne marche et à bientôt sur EnvieDeMarcher.com !
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