La marche nordique continue son essor partout dans le monde. Les Français sont devenus fans de cette activité venue des pays scandinaves. Ils ont adopté un sport mais recherchent aussi un art de vivre « à la nordique ».
La relaxation et la tonification musculaire contribuent à une harmonie entre le corps et l’esprit. Les habitants des pays scandinaves l’ont bien compris et intègrent cette démarche dans leur style de vie. Ils pratiquent le sport, l’art de la détente et de la relaxation depuis des millénaires.
La Scandinavie est une région du globe encore régie par la nature, la fraîcheur et la tranquillité. Les valeurs scandinaves reflètent le bien-être, le souhait de vivre sainement et en accord avec la nature. Là-bas, le sport se pratique en plein air, dans l’eau des lacs et des ruisseaux et par tous les temps. Le respect de tout et de tous est profondément ancré dans les mœurs, tout comme la recherche de la sincérité et de la simplicité.
Le rapport humain aux objets et le besoin de qualité imprègnent aussi le quotidien des scandinaves. Le design de leurs produits ou de leurs habitats est reconnu pour la recherche de la beauté et du fonctionnel. Finalement, notre besoin de bien-être peut s’enrichir bien plus qu’on ne l’imagine de l’ensemble de cet état d’esprit. Un bien être associé à des gestes simples en respect avec la nature et la personne.
La marche nordique s’inscrit dans ces valeurs. Pour aller le plus loin possible dans cette démarche, il est nécessaire de s’imprégner un peu de cette culture. Faire d’une sortie de marche nordique, une véritable évasion nourrie d’une envie de nature et de bien être. Aller à la recherche d’un esprit sain dans un corps sain « Mens sana in corpore sano » ( Extrait des Satires de Juvénal – Poète latin du 1er siècle). Toute une philosophie qui résonne comme un air salvateur dans notre société actuelle.
Bonne marche et à bientôt avec EnvieDeMarcher.com !