L’utilisation de bâtons ne comporte à peu près que des avantages. Ils permettent de mieux répartir le poids du corps, surtout avec une lourde charge sur le dos, et d’améliorer
A t-on besoin de changer les semelles intérieures de ses chaussures ? La question est légitime. Bien souvent la réponse apparaît comme évidente lorsqu'un problème handicapant se manifeste. Dans ce
Au moment d'acheter une paire de chaussure de marche, la même question revient toujours : laquelle choisir ? Il est toujours délicat d'y répondre car nos pieds sont tous différents
Combien de pas marchez-vous chaque jour ? La réponse n'est pas instinctive voir même très difficile à estimer. La solution : le podomètre !
Le port d'un podomètre est un moyen
Après s'être développée dans de nombreux pays, la marche nordique connaît maintenant un véritable essor en France. Chacun y trouve des motivations différentes : pratiquer un nouveau sport en plein
Depuis la conquête du Mont Blanc en 1786, les plus hauts sommets des Alpes sont devenus un véritable terrain d'aventure pour l'homme. Chacun y trouve des motivations différentes : apprécier
De la carte de Cassini à la carte IGN 1:25000 que l'on connait aujourd'hui, ce sont 250 années d'histoire qui défilent devant nous. Au rythme des progrès techniques topographiques et
La neige est là ... enfin. C'est l'occasion de profiter de vos sites préférés qui pour l'occasion seront recouverts d'un beau manteau blanc. Comment ? En raquette bien sûr !
Une activité physique régulière représente un atout majeur pour votre santé, votre sommeil et votre moral. Pas question donc, si vous êtes adepte de la marche, de marquer une pause