Bien choisir ses chaussures de randonnée
C'est au moment d'acheter une nouvelle paire de chaussures de randonnée que l'on se pose toujours la même question : laquelle choisir ? Il est souvent délicat d'y répondre car
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6 principes essentiels pour bien choisir son sac à dos et en faire bon usage
Il existe une multitude de solutions pour une multitude d'usages. Bien évidemment, le choix de votre sac à dos sera dépendant du volume à transporter, du type d'usage, de vos
Bien choisir ses bâtons de marche nordique
Même si la marche nordique ne se résume pas au fait de marcher avec des bâtons, ils en représentent sans aucun doute le symbole. Les bâtons s'utilisent par paire et
Semelle amortissante, semelle antichoc, semelle confort, quoi choisir pour protéger ses articulations ?
Auparavant, l’Homme marchait pieds nus sur un sol naturel. Ce terrain souple était adapté à notre appareil locomoteur : articulations, muscles et tendons. Le sol absorbait une bonne partie de
Bien choisir ses bâtons de randonnée
L’utilisation de bâtons ne comporte à peu près que des avantages. Ils permettent de mieux répartir le poids du corps, surtout avec une lourde charge sur le dos, et d’améliorer