Marche sportive : les 20 erreurs à éviter
Erreur #1 : Marcher avec des chaussures de tous les jours.
Le choix d'une bonne paire de chaussures de marche est prépondérant pour le confort. Il faut se rappeler que ce
Tag
stress
La marche quotidienne : bon pour le moral
La sédentarité est, après le tabagisme, la deuxième cause de maladie et de mortalité dans les pays occidentaux. Une solution ? La marche. Marcher est une activité bénéfique aussi bien