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prévention

Protéger une ampoule au pied
Santé - Bien être
4Comments

Comment éviter une ampoule au pied lors d’une longue marche … et la soigner si elle est déjà là ?

Très courantes chez le marcheur et le randonneur, les ampoules aux pieds sont un sujet de discussion incontournable lors de longues marches. Causée par un frottement, l'ampoule trouve souvent son
Repos du pied apres une longue marche
Santé - Bien être
2Comments

Prendre soin de ses pieds, essentiel avant une longue marche

Rappelons nous que nos pieds portent le poids de notre corps. Ils sont un maillon essentiel à la pratique de la marche. Il est vital d'en prendre soin pour préserver

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